무더위 건강 비상! 폭염 속 내 몸 지키는 5가지 필수 수칙
여름은 활기찬 계절이지만, 무더위는 우리 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 특히 최근 몇 년간 기록적인 폭염이 이어지면서 온열 질환에 대한 경각심이 더욱 높아지고 있습니다. 뜨거운 햇볕 아래에서 활동하거나 적절한 건강 관리를 소홀히 할 경우, 열사병, 일사병 등 다양한 온열 질환으로 이어질 수 있으며, 이는 단순한 불편함을 넘어 생명까지 위협할 수 있는 심각한 상황을 초래하기도 합니다. 따라서 무더위 속에서도 건강을 유지하고 안전하게 여…