날씨 열대야 잠 못 이루는 밤, 시원하게 숙면하는 꿀팁 대공개
무더운 여름밤, 잠 못 이루게 하는 불청객이 있습니다. 바로 '열대야'입니다. 해가 져도 기온이 25도 이하로 내려가지 않아 수면을 방해하고 일상생활에 큰 불편을 초래하는 현상이죠. 단순히 더위를 넘어 우리의 건강과 생활 방식, 그리고 사회 전반에 걸쳐 다양한 영향을 미치는 열대야는 이제 여름철의 중요한 기상 현상으로 자리 잡았습니다. 이 글에서는 날씨 열대야의 원인과 영향, 그리고 현명하게 대처하는 방법에 대해 깊이 있게 탐구…